17/10/2024
Cà phê, mặc dù có tính lợi tiểu, không gây ra tình trạng mất nước nghiêm trọng nếu được uống điều độ. Các nghiên cứu cho thấy cà phê cung cấp một lượng nước đáng kể cho cơ thể và không ảnh hưởng xấu đến mức độ hydrat hóa khi tiêu thụ vừa phải.
Đọc tiếp